私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

フルーツ青汁

ダイエット175-177目~ダイエットにおける酵素の役割を検証してみた!–☆

ダイエット175-177目~ダイエットにおける酵素の役割を検証してみた!–☆

大事な書類を出さなくちゃいけないのに、 印鑑がなくなって見つからない。 すると、イライラが収まらず 胃が荒れて食欲がまったくなくなってしまった。 ほぼ2日間食べられなかった。 いわるる断食状態にはいった。 一日目は会社が…

ダイエット167目~生漢煎・防風通聖散効果を引き出し身体を引き締めるためにいざスポーツジムに!–☆

ダイエット167目~生漢煎・防風通聖散効果を引き出し身体を引き締めるためにいざスポーツジムに!–☆

2年ぶりにスポーツジムに行ってきました。 目的は、背中の大きなえくぼをどうしてもとりたいから。 ちょうどこのダイエットをはじめた時は、 「身長155cm、体重66kg、体脂肪率33%」(ダイエットの記録より) 本日の測定…

ダイエット162-165目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きがガッテン!できた–☆

ダイエット162-165目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きがガッテン!できた–☆

私、防風通聖散と一緒に続けているのが ペコちゃんがキレイに痩せたと評判の「めちゃぜいたくフルーツ青汁」 実はずっと 「めちゃぜいたくフルーツ青汁」に配合されている酵素の効能について 腑に落ちないことがあってもやもやしてい…

ダイエット135目~ダイエット5ヶ月目、健康に痩せておまけにキレイになった–☆

ダイエット135目~ダイエット5ヶ月目、健康に痩せておまけにキレイになった–☆

ダイエットは5ヶ月目に突入です。 これまでのダイエットを振り返ると。 今回のダイエットの長続きのヒケツは、 ①日頃最低限の運動だけ ➁食事制限・生活習慣の変更なし でも確実に体重が減少し、モチベーションが下がっていないの…

ダイエット134目~痩せたってキレイじゃないと意味がない–☆

ダイエット134目~痩せたってキレイじゃないと意味がない–☆

6年前に1型糖尿病が悪化して48kgまで体重が急激に減って緊急入院した頃と現在の写真。 現在の方がほっぺまん丸! いくら体重が減ってもキレイじゃなくちゃ意味がないですよね。 コチラもよかったら⇒オバサン臭いってイヤ!汗ば…

ダイエット133目~酵素ってダイエットにどうやって効くんだろうと調べてみた–☆

ダイエット133目~酵素ってダイエットにどうやって効くんだろうと調べてみた–☆

私は只今ダイエット中。 でも辛いダイエットはしていません。   ひとつは、防風通聖散のデトックス効果でカラダにたくさんたまった老廃物を便と尿と汗でカラダの外に排出しています。 もうひとつは、「めちゃぜいたくフル…

ダイエット132目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きは…–☆

ダイエット132目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きは…–☆

酵素は合成できないんですよ 人が実験室などで、酵素って合成して作ることができないって学校で習いましたよね。 だから、食べ物から摂らなくちゃいけないんです。 食べ物からっていうけど、酵素は何に含まれているの? 新鮮な生の食…

ダイエット131目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」郵便受けに入ってました!…–☆

ダイエット131目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」郵便受けに入ってました!…–☆

今朝「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲みきったところで届いた! わたし、朝ごはん代わりに会社のデスクで飲むのが日課。 酵素の自体は乾燥粉末と記載されているだけなので、 フリーズドライ製法ならばいいんだけどなぁ…密かな願い…

ダイエット123目~酵素の乾燥方法がフリーズドライなら酵素の効果あり–☆

ダイエット123目~酵素の乾燥方法がフリーズドライなら酵素の効果あり–☆

ダイエットをはじめてからほぼ4ヶ月が経ちました。 体重はというと、63kgの壁をなんとか突破したものの、 なだらかな体重の減少を辿っています。 いやはや、シニアのダイエット、 私の体重減少はほんとのらりくらりなので嫌にな…

ダイエット122目~どんどん鏡に映った自分を見て現実を直視したら「痩せたい」と切に願う–☆

ダイエット122目~どんどん鏡に映った自分を見て現実を直視したら「痩せたい」と切に願う–☆

ダイエットをはじめて4ヶ月。 手強い停滞期につかまって、なかなか思うように体重が落ちないのよ。       私、20代後半あたりから、体重を落とすのにホント苦労している。 食事制限くらいだと…

ダイエット121目~酵素ってダイエットにどんな効果があるんでしょう–☆

ダイエット121目~酵素ってダイエットにどんな効果があるんでしょう–☆

最近、毎朝「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を愛飲しています。     あのペコちゃんがきれいに痩せたとSNSで話題沸騰! 「めちゃぜいたくフルーツ青汁」は、181種の酵素が配合されています。 そう言えば…

ダイエット118目~ぺこちゃんの「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を選んだ理由–☆

ダイエット118目~ぺこちゃんの「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を選んだ理由–☆

なぜ、私がぺこちゃんの「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲んでいるか。 「めちゃぜいたくフルーツ青汁」選んだ理由 ①ぺこちゃんが「めちゃぜいたくフルーツ青汁」でキレイに痩せたと SNSの口コミで見かけて気になったから。 ➁…

ダイエット112目~フルーツ青汁と防風通聖散は私の老廃物をどんどん排出してくれている–☆

ダイエット112目~フルーツ青汁と防風通聖散は私の老廃物をどんどん排出してくれている–☆

フルーツ青汁と防風通聖散は、手軽に一日のルーチンの中に組み込める。 今月は、1型糖尿病の担当医にちゃんと薬を忘れず飲むように言われているので、 薬用のポーチに必ずフルーツ青汁と防風通聖散も入れていく。   &n…

ダイエット111目~停滞期に完全につかまっていますね (><)–☆

ダイエット111目~停滞期に完全につかまっていますね (>

週末にプチ断食したけど、結局63kに戻ってしまいました。     うーん、どうしたら停滞してしまった体重を落としていくことができるのかな。 食べる量は減らしているのに 体重が減らないということは、使う…

ダイエット108目~フルーツ青汁でプチ断食あけはけっこうスッキリした感じ–☆

ダイエット108目~フルーツ青汁でプチ断食あけはけっこうスッキリした感じ–☆

プチ断食を終えて今朝はさわやかだった。 特に体調も崩すこと亡く、いつもよりもカラダが軽い感じがしました。 朝は、フルーツ青汁を会社でいただきました。   これなら、毎日続けられますね。 思ったよりもフルーツ青汁…