私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

糖尿病と肥満

防風通聖散ダイエット立直し4ヶ月で停滞期を脱する

防風通聖散ダイエット立直し4ヶ月で停滞期を脱した~! 防風通聖散ダイエットの停滞期にハマってしまい、なすすべもなく時間だけがむなしく過ぎていった。 そうしているうちに防風通聖散ダイエットにすっかりカラダが慣れてしまい、ダ…

加齢と病気と肥満について考えてみた

加齢と病気と肥満について考えてみた

若い頃は太っても気になれば食事と運動ですぐに体重を調整できた。   そう、10代20代のうちの娘達がすぐに体重を落とせるように。 でも、私は1年間かけたダイエット、そう日常がダイエットそのもの。 しかし、体重は…

ダイエットは風邪により延期になりました~まずは血糖値の正常化が先決です。

ダイエットは風邪により延期になりました~まずは血糖値の正常化が先決です。

ファスティングをはじめた途端風邪引いた。 ダンナからは、この時期に体力が落ちることをしちゃいけないと怒られた。   せっかく腹筋もはじめた矢先だったのにね。 2週間以上たってもいまだに乾いた咳が続いて、すっかり…

ダイエット334-345目~防風通聖散は私にとってのとても良く効く便秘薬です!

ダイエット334-345目~防風通聖散は私にとってのとても良く効く便秘薬です!

防風通聖散をほぼ毎日服用してほぼ2週間。 毎日、便が出るようになってます。 生漢煎【防風通聖散】 50代に突入した頃から、だんだん便が固くなり、 ひどい便秘に悩まされたのがウソのようです。 最初は、腸で便が滞留して、 大…

ダイエット206-210目~防風通聖散de体重維持!–☆

ダイエット206-210目~防風通聖散de体重維持!–☆

本日は1ヶ月に一度の通院日。 久々の体重測定の結果は、先回5/19に62kg⇒6/17は61.8kgでした。 ここ1ヶ月体重の変動なしでした。     リバウンドはしていないものの… 先月は、週末弟と…

ダイエット203-205目~防風通聖散とリンパマッサージとストレッチで健康なカラダつくり!–☆

ダイエット203-205目~防風通聖散とリンパマッサージとストレッチで健康なカラダつくり!–☆

防風通聖散は東洋医学で痩せ薬に使われる漢方薬です。 糖尿病の肥満症にも処方される漢方薬。 私も1型糖尿病のインスリン治療の副作用で 10kgちかく体重が増加して なかなか体重を減らすことができませんでした。 そこで、私は…

ダイエット181-185目~防風通聖散で半年で4kg減達成です!–☆

ダイエット181-185目~防風通聖散で半年で4kg減達成です!–☆

先週は、病院の通院日でした。 66kgを記録してから半年たった今回の体重は62kgでした。 半年で4kg減達成です! でも、 実は会社の隣の席のSさんは半年で 体重90kgから10kg減達成したというからすごい!って思い…

ダイエット166目~生漢煎・防風通聖散の私の便秘改善効果は本物です!–☆

ダイエット166目~生漢煎・防風通聖散の私の便秘改善効果は本物です!–☆

私は、5ヶ月「生漢煎・防風通聖散」を飲んでます。 ちなみに、 防風通聖散で効果があると言われている「ツムラ62」は病院でのみ処方されます。   なぜ「生漢煎・防風通聖散」を選んだか   「防風痛聖散 …

ダイエット120目~4ヶ月ダイエットを継続して気がついたこと–☆

ダイエット120目~4ヶ月ダイエットを継続して気がついたこと–☆

ダイエットをはじめて4ヶ月が経ちました。 シニアの肥満は代謝の低下が原因 私は、1型糖尿病で48kgまで体重が落ちていました。 1型糖尿病のインスリン治療が始まると、 今度は、どんどん体重が増えてあっという間に66kgを…

ダイエット116目~痩せ薬としての防風通聖散は続けやすい–☆

ダイエット116目~痩せ薬としての防風通聖散は続けやすい–☆

防風通聖散は、古来から痩せるのために生薬18種類を配合した漢方です。 痩せ薬としての防風通聖散の満量処方とは   漢方薬は、処方ごとにの生薬を何グラム使用するかということが細かく定められています。 (引用:北日…

ダイエット112目~フルーツ青汁と防風通聖散は私の老廃物をどんどん排出してくれている–☆

ダイエット112目~フルーツ青汁と防風通聖散は私の老廃物をどんどん排出してくれている–☆

フルーツ青汁と防風通聖散は、手軽に一日のルーチンの中に組み込める。 今月は、1型糖尿病の担当医にちゃんと薬を忘れず飲むように言われているので、 薬用のポーチに必ずフルーツ青汁と防風通聖散も入れていく。   &n…

ダイエット104日目~防風通聖散を再開して10日でふりだしの62.8kg–☆

ダイエット104日目~防風通聖散を再開して10日でふりだしの62.8kg–☆

やっと62.8kgまで体重を戻すことができました。 できれば、ここから一気60kgをきりたいところです。     防風通聖散を再開してから、しばらくサラサラ汗だったのに、 今日少々汗ばむ日だったのか、…

ダイエット103日目~防風通聖散を飲み忘れると、私、確実に便秘に逆戻り&体重が増えます–☆

ダイエット103日目~防風通聖散を飲み忘れると、私、確実に便秘に逆戻り&体重が増えます–☆

どうしても週末出かけると、防風通聖散を飲み忘れてしまう。 先週末も2日間まったく飲んでませんでした。 すると、デトックス効果が低下して、その結果体重が増えてます。 それに、 防風通聖散を飲み忘れると、トイレの回数が確実に…

ダイエット101日目~ペコちゃんが痩せたフルーツ青汁ダイエットをはじめようと決めた–☆

ダイエット101日目~ペコちゃんが痩せたフルーツ青汁ダイエットをはじめようと決めた–☆

今日は月イチの通院日でした。 そこで担当医に薬をの飲み忘れているのをこっぴどく怒られました。   また、代謝がアップしたため肝臓での糖を作るため、 血糖コントロールがすこぶる悪くなっちゃいました。 先生から防風…