私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

酵素ダイエット

ダイエット363目~16時間ファスティングの驚きの成果、-2.4kg減–☆

ダイエット363目~16時間ファスティングの驚きの成果、-2.4kg減–☆

先週1週間便がまったく出なくて体重が増えてので。 これはまずいと思っていた。 ちょうど、海老蔵さんのブログで ハワイに旅行中食べすぎたので、 16時間ファスティング中と書かれていた。 ん!16時間ファスティングとはって調…

ダイエット362目~16時間ファスティングって?!–☆

ダイエット362目~16時間ファスティングって?!–☆

私、小林真央ちゃんが好きでブログを読んでいた。 そのつながりで、海老蔵さんのブログを読んでいる。 家族、仕事、友達などの他に日々のカラダ作りや健康に記事が興味深い。 毎日トレーニングをかかさず、 食事も糖質制限を中心に実…

ダイエット251目~防風通聖散+めちゃぜいたくフルーツ青汁+生酵素で体重増加を抑えたみたい

ダイエット251目~防風通聖散+めちゃぜいたくフルーツ青汁+生酵素で体重増加を抑えたみたい

実家の引っ越しの手伝いでダイエットどころでなかった7月。 とにかく力仕事や久々に弟と食事に出かけることが多く、 気がつくとスカートが腰のあたりで引っかかるようになりました。     その上鏡をみるとほ…

ダイエット202目~めちゃぜいたくフルーツ青汁の3ヶ月で肌が10歳は若返った私!–☆

ダイエット202目~めちゃぜいたくフルーツ青汁の3ヶ月で肌が10歳は若返った私!–☆

私、むかし「まずい!」って言われた青汁を毎日飲んでました。 キッカケは忘れたんですけど、今考えると更年期真っ最中。 私、更年期を終わってみたら軽かったなぁって思っていたんです。     今考えると更年…

ダイエット200目~硬い筋肉ほぐす方法を調べてみました!

ダイエット200目~硬い筋肉ほぐす方法を調べてみました!

ここ2週間体全体の筋肉が硬直している。 肩なんて岩みたいに硬くて、吐き気がしている。 ここ最近は肩こりがなかっただけになおさら辛い。     なんで前進の筋肉がかたくなったのかな?   こん…

ダイエット175-177目~ダイエットにおける酵素の役割を検証してみた!–☆

ダイエット175-177目~ダイエットにおける酵素の役割を検証してみた!–☆

大事な書類を出さなくちゃいけないのに、 印鑑がなくなって見つからない。 すると、イライラが収まらず 胃が荒れて食欲がまったくなくなってしまった。 ほぼ2日間食べられなかった。 いわるる断食状態にはいった。 一日目は会社が…

ダイエット162-165目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きがガッテン!できた–☆

ダイエット162-165目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きがガッテン!できた–☆

私、防風通聖散と一緒に続けているのが ペコちゃんがキレイに痩せたと評判の「めちゃぜいたくフルーツ青汁」 実はずっと 「めちゃぜいたくフルーツ青汁」に配合されている酵素の効能について 腑に落ちないことがあってもやもやしてい…

ダイエット132目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きは…–☆

ダイエット132目~「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の酵素の働きは…–☆

酵素は合成できないんですよ 人が実験室などで、酵素って合成して作ることができないって学校で習いましたよね。 だから、食べ物から摂らなくちゃいけないんです。 食べ物からっていうけど、酵素は何に含まれているの? 新鮮な生の食…

ダイエット123目~酵素の乾燥方法がフリーズドライなら酵素の効果あり–☆

ダイエット123目~酵素の乾燥方法がフリーズドライなら酵素の効果あり–☆

ダイエットをはじめてからほぼ4ヶ月が経ちました。 体重はというと、63kgの壁をなんとか突破したものの、 なだらかな体重の減少を辿っています。 いやはや、シニアのダイエット、 私の体重減少はほんとのらりくらりなので嫌にな…

ダイエット121目~酵素ってダイエットにどんな効果があるんでしょう–☆

ダイエット121目~酵素ってダイエットにどんな効果があるんでしょう–☆

最近、毎朝「めちゃぜいたくフルーツ青汁」を愛飲しています。     あのペコちゃんがきれいに痩せたとSNSで話題沸騰! 「めちゃぜいたくフルーツ青汁」は、181種の酵素が配合されています。 そう言えば…