私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

防風通聖散について

ダイエット59日目~防風通聖散の効果すごすぎる!–☆

ダイエット59日目~防風通聖散の効果すごすぎる!–☆

年末年始の食べ過ぎでダイエットふりだしの覚悟をしていました。 ふりだしだったらまだましで、いつもならふりだしどころか、 いっきに2~3kgオーバーになって ダイエットのやる気が失せてしまうこともざら。 あきらめの境地で体…

ダイエット58日目~血流の悪さと冷えはダイエットの大敵です–☆

ダイエット58日目~血流の悪さと冷えはダイエットの大敵です–☆

年始年末のダイエットに苦戦中です。 体重の増加の恐怖におののきながらも、 美味しいものの誘惑にはつい負けてしまう心の弱さ。 唯一の頼みは生漢煎【防風通聖散】とふくらはぎもみ。     生漢煎【防風通聖…

ダイエット57日目~あけおめです!セーブしつつも…–☆

ダイエット57日目~あけおめです!セーブしつつも…–☆

あけましておめでとうございます! いつもなら、お餅2,3個あたりまえのところ グッとがまんしてますよ。 でもでも、自分でおいしいものたくさん作っちゃいました 食べる量を調整しているんですけど、 普段に比べると数が多いから…

ダイエット56日目~大晦日、やっぱりまずい状況に…–☆

ダイエット56日目~大晦日、やっぱりまずい状況に…–☆

今日から実家。 昼間はいろいろ買い出しに出かけて、 晩はすき焼きでお酒を飲んだら眠くなって寝ちゃった。 で、年越しそばを作るので起こされて、 普段なら絶対しない、夜中に炭水化物を食べてしまった。 確かに、例年だとこのほか…

ダイエット55日目~あ~~、ダイエットが大丈夫かな–☆

ダイエット55日目~あ~~、ダイエットが大丈夫かな–☆

今日は、昼間から用事があって出かけた。 家に閉じこもっているよりは歩いたほうだと思う。 でも、ばたばたと忙しかったので、お餅を食べた。 ヨモギ餅をレンジでチンして食べたら、おいしくて3個も食べてしまった。 この時期は、や…

ダイエット52日目~防風通聖散を飲んでいろいろ改善されてきましたよ–☆

ダイエット52日目~防風通聖散を飲んでいろいろ改善されてきましたよ–☆

生漢煎【防風通聖散】をのみはじめてそろそろ1ヶ月経ちます。 まず、ひどい便秘が治りました。 生漢煎【防風通聖散】   ここ5年位ずっとうさぎの糞状態で常にお腹がはっていた状態。 病院でマグミット錠を処方してもら…

ダイエット51日目~年末年始に向けて体重増加の兆しあり–☆

ダイエット51日目~年末年始に向けて体重増加の兆しあり–☆

この季節、ダイエットには天敵の宴会がおそってくる。 かくゆう私も忘年会、誕生会といろいろな行事が目白押しでヤバイ。 まっ、食べず、飲まずにいたらいいわけなんだけどね…。 それはそこ、ストイックにぜんぜんなれない私だからム…

ダイエット50日目~体重が確実に減っている達成感への喜びが重要–☆

ダイエット50日目~体重が確実に減っている達成感への喜びが重要–☆

この3連休、ほとんど動かず仕事三昧。 おまけにクリスマスだったので、いつもより多めに食べちゃった。 これは、かなり体重が増えたと覚悟して体重測定。 でも、-0.05k減だった、びっくり! これも生漢煎【防風通聖散】のおか…

ダイエット49日目~防風通聖散de脚のむくみとり効果–☆

ダイエット49日目~防風通聖散de脚のむくみとり効果–☆

防風通聖散の効能に脚のむくみとりがあります。 今日は、クリスマス・イブなんで主人とデートしました。 食事しているときに、歳をとると筋肉が固くなるんだよって話たら、 そんなことないよってって言うんです 私なんて、ふくらはぎ…

ダイエット48日目~防風通聖散飲のデトックス効果発揮されてます–☆

ダイエット48日目~防風通聖散飲のデトックス効果発揮されてます–☆

生漢煎【防風通聖散】を飲みはじめて、 うさぎの糞のように黒くてコロコロして、 水分が含まれていないカチカチの便が、 普通に柔らかかく茶色くて長い便がでるようになった。     確かに、チアシードダイエ…

ダイエット47日目~防風通聖散飲みはじめ3週間、ここでおさらい–☆

ダイエット47日目~防風通聖散飲みはじめ3週間、ここでおさらい–☆

代謝がすこぶる悪くなってなかなか痩せられない私が ダイエットを成功させるための助っ人として選んだ「防風通聖散」 飲みはじめて3週間経ちました。 そこで、副作用はでていないかチェックしてみます。 引用:おくすり110番 防…

ダイエット46日目~伸びたお腹の皮はどうにかなるんだって–☆

ダイエット46日目~伸びたお腹の皮はどうにかなるんだって–☆

11月29日生漢煎【防風通聖散】を飲みはじめてから、早や3週間ちょっと。 1日2回、食間に飲んでます。     飲みはじめて、ガツンと体重が減るわけじゃないけど 体重はリバウンドなしに少しづつ減ってき…

ダイエット42日目~防風通聖散を飲んで宿便がとれるらしい–☆

ダイエット42日目~防風通聖散を飲んで宿便がとれるらしい–☆

忘年会が14日にあり、昨日は二日酔いで 嘔吐と下痢にみまわれたため、防風通聖散はのみませんでした。 今日は、とりあえず全快したようなので、 朝、生漢煎【防風通聖散】を飲みました。 昼間は体調は良かったのですが、晩御飯を食…

ダイエット41日目~今日は防風通聖散はお休みです–☆

ダイエット41日目~今日は防風通聖散はお休みです–☆

昨日忘年会でワインを飲みすぎ、 完全なる二日酔いです。 朝起きたらとっても気持ち悪くて、 完全なる二日酔い状態。 なんだか、アルコールが身体の中で分解されてない…。 結局、思いっきりトイレで吐いてやっと楽になりました。 …

ダイエット40日目~温活ダイエット–☆

ダイエット40日目~温活ダイエット–☆

松下由樹さんが痩せたとういう「温活ダイエット」。 身体を温めると血流がよくなって、 老廃物を排出して痩せやすくなるというダイエット。 昨年、テレビで紹介されていたので、すぐに実行してみた。 実は、ここ数年みぞおちあたり、…