私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

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防風通聖散ダイエットと運動を組み合わせると効果がでるのは確かである

防風通聖散ダイエットと運動を組み合わせると効果がでるのは確かである

脂肪がエネルギーとして使われると、 水と二酸化炭素に分解されます。 実は、防風通聖散ダイエットと運動を併用していたら、 私のカラダにある変化があらわれました。 その変化とは、多汗です。   防風通聖散ダイエット…

防風通聖散ダイエットに腹筋を組み合わせてお腹を凹ませる!

防風通聖散ダイエットは、 体の中の老廃物を排出しやすくなり、 その結果として体重が落ちていきます。 もうひとつは 内蔵脂肪を分解して、 エネルギーとして使いやすくする働きもあります。 わたしも、防風通聖散ダイエットを始め…

ダイエット167目~防風通聖散効果を活かし身体を引締めるためにいざスポーツジムに!–☆

ダイエット167目~防風通聖散効果を活かし身体を引締めるためにいざスポーツジムに!–☆

2年ぶりにスポーツジムに行ってきました。 防風通聖散の効果を発揮するには スポーツと併用するのが得策だから。   最終目的は、背中の大きなえくぼをどうしてもとりたい。 ちょうどこのダイエットをはじめた時は、 「…

ダイエット151-155目~筋肉や皮膚の脂肪細胞を小さくする方法はいかに–☆

ダイエット151-155目~筋肉や皮膚の脂肪細胞を小さくする方法はいかに–☆

48kgから66kg体重が増えたら、 あたりまえなんですがアチラコチラに脂肪がついた。 若い頃に比べると 今回脂肪がついたところの状態が明らかに違うと気づいた。     それは、脂肪がついたところがカ…

ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

私は現在「防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット」実施中です。   なぜ私は、防風通聖散の脂肪燃焼ダイエットを始めたか 答えは、 防風通聖散が体質を改善して確実に痩せられるからです。 50代の私は、 ダイエットとリバウ…

ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

身体を引き締めたいぞ!っていう モチベーションがめちゃアップしている今月57歳になる女子です。 しばらく手抜きのトイレでスクワット、 脚のつくね回し、 壁でそのまま腕立て、 腰ひねりなどしっかりめに開始した。 実はこのト…