ダイエット178目～やったぁー、ダイエット6ヶ月で体重が61kg台に！–☆ ここ1ヶ月は、停滞期につかまって なかなか体重が減らないのでうつうつして体重測定をやめた。 その間も防風通聖散をかかさず飲んでいたから、 皮下脂肪は燃焼していたんだろうな。 幸か不幸か最近食欲が落ちていたのでもしや体重が… By wpmaster | 2017年5月14日 | ダイエット記録, RIZAP（ライザップ）, 防風通聖散について, ダイエットのメンタル, 2017年 | 2 Comments | Read more
ダイエット167目～防風通聖散効果を活かし身体を引締めるためにいざスポーツジムに！–☆ 2年ぶりにスポーツジムに行ってきました。 防風通聖散の効果を発揮するには スポーツと併用するのが得策だから。 最終目的は、背中の大きなえくぼをどうしてもとりたい。 ちょうどこのダイエットをはじめた時は、 「… By wpmaster | 2017年4月29日 | ダイエット記録, フルーツ青汁, RIZAP（ライザップ）, 防風通聖散について, 運動でダイエット, 脚痩せ, エステ, EMSマシン, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット144-150目～わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット４ヶ月の効果の場合–☆ 私は現在「防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット」実施中です。 なぜ私は、防風通聖散の脂肪燃焼ダイエットを始めたか 答えは、 防風通聖散が体質を改善して確実に痩せられるからです。 ５０代の私は、 ダイエットとリバウ… By wpmaster | 2017年4月16日 | ダイエット記録, RIZAP（ライザップ）, EMSマシン, 年齢とダイエット効果の低下, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット143目～ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆ 身体を引き締めたいぞ！っていう モチベーションがめちゃアップしている今月57歳になる女子です。 しばらく手抜きのトイレでスクワット、 脚のつくね回し、 壁でそのまま腕立て、 腰ひねりなどしっかりめに開始した。 実はこのト… By wpmaster | 2017年4月12日 | ダイエット記録, RIZAP（ライザップ）, 脚痩せ, EMSマシン, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット142目～60kg超えていること自体がまずいと思うキモチを忘れていた–☆ ここにきて、私とてもアセってます。 母はなかなか結果が表れていないのに…。 サウナ中まで腕立て伏せしたり腹筋したりと、 キレイに痩せなくちゃとがんばっている長女。 若さなんですかねぇ、 さすがです、結果にコミットしました… By wpmaster | 2017年4月12日 | ダイエット記録, RIZAP（ライザップ）, 運動でダイエット, お通じ改善, 脂肪燃焼について, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット141目～RIZAP（ライザップ）の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆ 昨日、美容院で「樋口可南子さん風にバッサリいってください」とお願いした。 帰宅した娘が「なんでそんな変な髪型にしたの、後ろ髪カッコ悪。私嫌い」って言われた。 自分としては結構イケてると思ったし、美容師さんもキレイにおさま… By wpmaster | 2017年4月9日 | ダイエット記録, RIZAP（ライザップ）, エステ, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット140目～同じ世代のエドはるみさんのダイエットは刺激的–☆ 同じ世代のエド・はるみさんのニュースはとても衝撃的だった。 エド・はるみ、-18kg達成！52歳の美ボディー披露 私の現在の体重と変わらぬ63kg⇒45kg! ライザップだからねぇあたりまえといえばあたりまえ。 でもとて… By wpmaster | 2017年4月8日 | ダイエット記録, RIZAP（ライザップ）, 2017年 | No Comments | Read more
ダイエット92日目～停滞期を乗り越え、カラダの引き締めをはじめましょう！–☆ 最近は運動らしい運動もせず、 久々に実家に帰り弟とお酒を飲みながら楽しい３日間を過ごした後の体重変化。 せっかく61kg突入したのに、再び63kgに戻ってしまいました（涙）。 その上、ずっと下痢気味だったので、 防風通聖… By wpmaster | 2017年2月11日 | ダイエット記録, RIZAP（ライザップ）, 防風通聖散について, マッサージ～血行改善, デトックス, 加齢臭について, 2017年 | No Comments | Read more
