ここ1ヶ月は、停滞期につかまって なかなか体重が減らないので体重測定をやめていました。 でも、幸か不幸か最近食欲が落ちていたのでもしや体重が減ったかも… なんて淡い期待をもったので測定してみました。 すると…
ダイエット178目～やったぁー、ダイエット6ヶ月で体重が61kg台に！–☆
ダイエット167目～生漢煎・防風通聖散効果を引き出し身体を引き締めるためにいざスポーツジムに！–☆
ダイエット144-150目～わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット４ヶ月の効果の場合–☆
ダイエット143目～ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆
ダイエット142目～60kg超えていること自体がまずいと思うキモチを忘れていた–☆
ダイエット141目～RIZAP（ライザップ）の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆
ダイエット140目～同じ世代のエドはるみさんのダイエットは刺激的–☆
ダイエット92日目～停滞期を乗り越え、カラダの引き締めをはじめましょう！–☆