私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

RIZAP(ライザップ)

ダイエット178目~やったぁー、ダイエット6ヶ月で体重が61kg台に!–☆

ダイエット178目~やったぁー、ダイエット6ヶ月で体重が61kg台に!–☆

ここ1ヶ月は、停滞期につかまって なかなか体重が減らないので体重測定をやめていました。 でも、幸か不幸か最近食欲が落ちていたのでもしや体重が減ったかも… なんて淡い期待をもったので測定してみました。   すると…

ダイエット167目~生漢煎・防風通聖散効果を引き出し身体を引き締めるためにいざスポーツジムに!–☆

ダイエット167目~生漢煎・防風通聖散効果を引き出し身体を引き締めるためにいざスポーツジムに!–☆

2年ぶりにスポーツジムに行ってきました。 目的は、背中の大きなえくぼをどうしてもとりたいから。 ちょうどこのダイエットをはじめた時は、 「身長155cm、体重66kg、体脂肪率33%」(ダイエットの記録より) 本日の測定…

ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

ダイエット144-150目~わたしの防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット4ヶ月の効果の場合–☆

私は現在「防風通聖散の脂肪燃焼ダイエット」実施中です。   なぜ私は、防風通聖散の脂肪燃焼ダイエットを始めたか 答えは、 防風通聖散が体質を改善して確実に痩せられるからです。 50代の私は、 ダイエットとリバウ…

ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

身体を引き締めたいぞ!っていう モチベーションがめちゃアップしている今月57歳になる女子です。 しばらく手抜きのトイレでスクワット、 脚のつくね回し、 壁でそのまま腕立て、 腰ひねりなどしっかりめに開始した。 実はこのト…

ダイエット142目~60kg超えていること自体がまずいと思うキモチを忘れていた–☆

ダイエット142目~60kg超えていること自体がまずいと思うキモチを忘れていた–☆

ここにきて、私とてもアセってます。 母はなかなか結果が表れていないのに…。 サウナ中まで腕立て伏せしたり腹筋したりと、 キレイに痩せなくちゃとがんばっている長女。 若さなんですかねぇ、 さすがです、結果にコミットしました…

ダイエット141目~RIZAP(ライザップ)の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆

ダイエット141目~RIZAP(ライザップ)の話を聞いてボディメイクの必要性をひしひしと感じている今日このごろ–☆

昨日、美容院で「樋口可南子さん風にバッサリいってください」とお願いした。 帰宅した娘が「なんでそんな変な髪型にしたの、後ろ髪カッコ悪。私嫌い」って言われた。 自分としては結構イケてると思ったし、美容師さんもキレイにおさま…

ダイエット140目~同じ世代のエドはるみさんのダイエットは刺激的–☆

ダイエット140目~同じ世代のエドはるみさんのダイエットは刺激的–☆

同じ世代のエド・はるみさんのニュースはとても衝撃的だった。 エド・はるみ、-18kg達成!52歳の美ボディー披露 私の現在の体重と変わらぬ63kg⇒45kg! ライザップだからねぇあたりまえといえばあたりまえ。 でもとて…

ダイエット92日目~停滞期を乗り越え、カラダの引き締めをはじめましょう!–☆

ダイエット92日目~停滞期を乗り越え、カラダの引き締めをはじめましょう!–☆

最近は運動らしい運動もせず、 久々に実家に帰り弟とお酒を飲みながら楽しい3日間を過ごした後の体重変化。 せっかく61kg突入したのに、再び63kgに戻ってしまいました(涙)。 その上、ずっと下痢気味だったので、 防風通聖…