私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

生漢煎 防風通聖散

防風通聖散ダイエットと運動を組み合わせると効果がでるのは確かである

防風通聖散ダイエットと運動を組み合わせると効果がでるのは確かである

脂肪がエネルギーとして使われると、 水と二酸化炭素に分解されます。 実は、防風通聖散ダイエットと運動を併用していたら、 私のカラダにある変化があらわれました。 その変化とは、多汗です。   防風通聖散ダイエット…

ダイエット4日目~ダイエット脂肪を燃焼しやすくするのがポイント–☆

ダイエット4日目~ダイエット脂肪を燃焼しやすくするのがポイント–☆

今日は昨日のスクワットの筋肉痛が酷かった(T_T)。 でも今日も80回がんばりました。 腰のひねりもしっかりいれました。 おかげでモモの前の筋肉と下腹の筋肉が痛いのなんのって。 でも、鏡に映る姿は前面と側面の幅が同じ。 …