私、1型糖尿病なんで痩せなきゃいけません

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ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

ダイエット143目~ボディメイクへの意欲があふれてきたみたい–☆

身体を引き締めたいぞ!っていう モチベーションがめちゃアップしている今月57歳になる女子です。 しばらく手抜きのトイレでスクワット、 脚のつくね回し、 壁でそのまま腕立て、 腰ひねりなどしっかりめに開始した。 実はこのト…