同じ世代のエド・はるみさんのニュースはとても衝撃的だった。
エド・はるみ、-18kg達成！52歳の美ボディー披露
私の現在の体重と変わらぬ63kg⇒45kg!
ライザップだからねぇあたりまえといえばあたりまえ。
でもとても刺激的だ。
ライザップすごすぎ！
5ヶ月で-18kgなんて、私もダイエットをはじめて5ヶ月だというのにね。
うらやましいよ。
でも、50代だってちゃんと努力したらキレイにやせられるんだって教えられた気がする。
私ももう少し努力しようよって肩を叩かれたくらい衝撃を受けたね。
確かに防風通聖散を服用しているから徐々に体重が減少するだろう。
でも、5ヶ月で-3kgで甘んじているのわたし！
そうじゃないでしょ、痩せたいんでしょ。
ボタンがはじけそうなブラウスを着るんでしょ。
もうそろそろ努力してもいいんじゃない。
本日、髪をショートにした。
今日から無理はしないけど。、運動と食事の調整をしていくぞって思った。
私、背中のえくぼを消して、細くなってかっこよく服を着こなすんだ。
糖尿病の肥満症の治療薬として漢方 防風通聖散が使われるとか。
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【今日のダイエット行動】
1.ふくらはぎマッサージ
やっぱ努力も必要だよね。
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